现代人生(sheng)活的(de)压(ya)力与(yu)草(cao)一下的诞生在(zai)如(ru)今快节(jie)奏的(de)现代(dai)社会(hui)中，压力几(ji)乎(hu)无时无刻不在困扰着我们(men)。工(gong)作(zuo)、家庭、社交、生活的各个方面(mian)都在不(bu)断地向我们(men)提出更高的(de)要求(qiu)，甚至让我们时常忘记了什么是(shi)“自(zi)由(you)”，什么是“放(fang)松”。每天早上(shang)早(zao)早起(qi)床，拼尽全力去迎接每