在快节奏的现(xian)代生活中(zhong)，随着年龄的增长和不规律(lv)的饮(yin)食习惯，越来越多的人开始面临钙质不足(zu)的问题。尤其是(shi)中老(lao)年(nian)人、孕妇以及青(qing)少年群体，由(you)于生(sheng)活方(fang)式、饮(yin)食结构(gou)及运(yun)动量(liang)等因素，钙质的(de)流失往(wang)往(wang)较(jiao)为严(yan)重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发(fa)骨质疏松、骨(gu)折(she)等(deng)健康(kang)问题