在快节奏的(de)现代生活中，随着年龄的(de)增长和不规律的饮食习(xi)惯，越来越(yue)多的人开(kai)始面临(lin)钙(gai)质不足的问题。尤其(qi)是中(zhong)老(lao)年(nian)人、孕妇以及青少年群体，由(you)于生活方式、饮食(shi)结构(gou)及运动量等因(yin)素，钙质的流(liu)失(shi)往往较(jiao)为严重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏，可能(neng)会(hui)引(yin)发骨(gu)质(zhi)疏松(song)、骨折等健康问题