在快节奏的(de)现代生活中，随着(zhe)年龄(ling)的增长和不规(gui)律的饮食习惯，越来越(yue)多的(de)人(ren)开始面临钙(gai)质不足的(de)问(wen)题。尤其(qi)是中老年(nian)人、孕妇以(yi)及青少年(nian)群体(ti)，由于(yu)生活方(fang)式(shi)、饮食结(jie)构及运(yun)动量等因素(su)，钙质(zhi)的流失往往(wang)较为严(yan)重(chong)。而长期钙质缺乏，可能(neng)会引(yin)发骨质疏松、骨折等(deng)健康问题