在日复一日的(de)生活中，我(wo)们(men)或许已经习惯(guan)了(le)压抑的情感和难(nan)以言说的烦恼。从(cong)早上(shang)的闹钟声响起，到夜晚闭上(shang)眼睛的那一刻，仿(fang)佛整个(ge)世界(jie)都在给(gei)我们施加(jia)着不同(tong)的(de)压力(li)。工作(zuo)上的挑战、人际关(guan)系的烦恼、生活(huo)琐(suo)事的(de)累积，所有这些让(rang)我们变得(de)越来越(yue)焦(jiao)虑、沉默(mo)甚(shen)至无力(li)。