在快节奏(zou)的现代生活中，随(sui)着(zhe)年龄的增长和(he)不规律(lv)的(de)饮食习惯，越来越多的人开始面临(lin)钙质不足的问题(ti)。尤其是(shi)中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及青少(shao)年(nian)群体，由(you)于(yu)生活方(fang)式、饮食(shi)结(jie)构及运动(dong)量(liang)等(deng)因(yin)素，钙质的流失(shi)往往较为严重(chong)。而长期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松(song)、骨折(she)等(deng)健康问题