在快节奏的现代生活中(zhong)，随(sui)着年(nian)龄的增长(zhang)和不规律的饮食(shi)习惯，越(yue)来越多的(de)人(ren)开始(shi)面临(lin)钙质(zhi)不足的问题。尤其是中老(lao)年(nian)人、孕妇以及(ji)青少年群体，由于生活方式(shi)、饮食结构(gou)及运动量等因(yin)素(su)，钙(gai)质的流失往(wang)往较为严重。而(er)长期(qi)钙(gai)质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松(song)、骨折(she)等(deng)健康问(wen)题