在(zai)快节(jie)奏的现代生(sheng)活中，随着年龄的(de)增长(zhang)和不(bu)规(gui)律的饮食(shi)习(xi)惯，越来越多的人(ren)开始面(mian)临钙质不足(zu)的问题。尤(you)其(qi)是中老年人、孕妇以及(ji)青(qing)少年群(qun)体(ti)，由(you)于生活方式、饮食结(jie)构及(ji)运动量等因素，钙质的流失(shi)往往(wang)较为(wei)严重。而长期钙质缺(que)乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健(jian)康(kang)问(wen)题