在快节奏(zou)的现代生活中，随(sui)着年龄(ling)的增长和不规(gui)律的饮(yin)食习惯，越来越多的(de)人开(kai)始面(mian)临钙质不(bu)足的问(wen)题。尤其是中老(lao)年人、孕(yun)妇以及(ji)青少年群(qun)体，由(you)于生(sheng)活方(fang)式、饮(yin)食(shi)结构及(ji)运动量(liang)等因素，钙质的(de)流(liu)失(shi)往往(wang)较为严重。而长期钙质缺(que)乏，可能会(hui)引(yin)发骨质疏(shu)松、骨折等健康问题