在日复一日(ri)的(de)生活中，我们或(huo)许(xu)已经(jing)习惯了压抑(yi)的情感(gan)和难(nan)以(yi)言说的烦恼。从早上(shang)的闹钟声响(xiang)起，到(dao)夜晚闭上眼睛(jing)的(de)那一刻，仿佛整个世界都在给我(wo)们施(shi)加着(zhe)不同(tong)的压(ya)力。工作(zuo)上的挑战、人际关系的烦恼、生活(huo)琐事(shi)的累积，所(suo)有这(zhe)些让我(wo)们变(bian)得越(yue)来越焦虑、沉(chen)默(mo)甚至无力。