生活在现代社会，我们(men)每天(tian)都在(zai)不断(duan)地忙碌(lu)，尤(you)其是(shi)很多上班(ban)族和学生，往往为了赶时间，吃(chi)饭成(cheng)为了(le)一项任(ren)务，而(er)非享受的过(guo)程。我们都知道，食物(wu)不(bu)仅仅是为了(le)填饱(bao)肚子(zi)，更是保持健康(kang)、获取能量和体验生(sheng)活(huo)美好(hao)的一部分(fen)。于是，问题(ti)来了：我们能不能(neng)一边吃饭，一边