在快节奏的现(xian)代生(sheng)活中，随着年(nian)龄(ling)的增长和不规律的饮食习惯，越来越(yue)多的人开始面(mian)临钙(gai)质不足的(de)问题(ti)。尤其是中老年(nian)人、孕(yun)妇以及青少年群(qun)体，由(you)于(yu)生(sheng)活方(fang)式、饮食结构及运(yun)动(dong)量(liang)等因(yin)素(su)，钙质的流失往往较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可能(neng)会(hui)引发骨质疏松、骨(gu)折等(deng)健康问题