在快节奏的(de)现代生活(huo)中(zhong)，随着年龄的增(zeng)长和(he)不规律的(de)饮食习惯，越来越(yue)多(duo)的人开始面临钙质不足(zu)的问题(ti)。尤(you)其是(shi)中老年(nian)人、孕妇以(yi)及青(qing)少(shao)年(nian)群体，由于生活方式、饮(yin)食结构及运动量等因(yin)素，钙质的流(liu)失往往较为(wei)严重(chong)。而(er)长期钙质缺乏，可能(neng)会引发骨质疏松、骨折等健(jian)康(kang)问题