在日(ri)复一日的生(sheng)活中，我们或许(xu)已(yi)经(jing)习(xi)惯了压抑的情(qing)感和难以(yi)言(yan)说的烦恼。从早(zao)上的闹钟声响起，到夜晚闭上眼(yan)睛的那一刻，仿佛整个世界(jie)都在(zai)给我(wo)们施(shi)加着(zhe)不同(tong)的(de)压力。工(gong)作上的挑(tiao)战、人际(ji)关系的烦恼、生活琐事(shi)的(de)累积，所有这些(xie)让我们变得越来越(yue)焦虑(lv)、沉默(mo)甚至无力。