在快节奏(zou)的现代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄的(de)增(zeng)长和不规律的饮食习惯(guan)，越(yue)来(lai)越多(duo)的(de)人开始面(mian)临钙质不足的(de)问(wen)题(ti)。尤(you)其是(shi)中老年人(ren)、孕(yun)妇以及青少年群体，由(you)于生(sheng)活方式、饮(yin)食结构及运动量等因素(su)，钙质的(de)流失往(wang)往较为严重。而长期钙质缺(que)乏，可能(neng)会引发骨质疏(shu)松、骨折等健康问题