在快节(jie)奏的现代生活(huo)中(zhong)，随着年龄的增长和不规律的(de)饮(yin)食习惯(guan)，越来(lai)越多的(de)人开始面临钙质(zhi)不足的问(wen)题。尤其是中老(lao)年(nian)人、孕妇以及青少年群体，由于生活(huo)方式、饮食(shi)结(jie)构及运动量等(deng)因素，钙质的流(liu)失往(wang)往较(jiao)为(wei)严重。而(er)长(zhang)期钙质(zhi)缺(que)乏(fa)，可能会引发(fa)骨质疏松、骨(gu)折等健(jian)康问题