在快(kuai)节奏的(de)现代生活中(zhong)，随(sui)着年龄的增长和(he)不规律的饮食习惯，越(yue)来越多的人开(kai)始面(mian)临(lin)钙质(zhi)不(bu)足(zu)的问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及(ji)青(qing)少年(nian)群体，由(you)于生活方式、饮食结(jie)构及运(yun)动量等因素，钙质的流失(shi)往往较为严重。而(er)长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏(shu)松、骨折(she)等健康(kang)问题