在日(ri)复一(yi)日的(de)生活中，我们(men)或许(xu)已经习惯了压抑的情(qing)感和(he)难(nan)以言说的烦(fan)恼(nao)。从(cong)早上的闹(nao)钟声响起，到夜晚闭(bi)上眼睛(jing)的那(na)一刻(ke)，仿佛(fo)整个世(shi)界都在给我(wo)们施(shi)加着不(bu)同的(de)压力。工作上的挑战、人际关(guan)系的烦恼、生活琐(suo)事的(de)累积，所有这些让我们变得越来越焦虑、沉(chen)默甚(shen)至无力。