在(zai)日复一日的生活中，我们(men)或(huo)许(xu)已经(jing)习惯了压抑的情(qing)感(gan)和难以言说的烦(fan)恼。从早上(shang)的闹钟声响(xiang)起(qi)，到夜(ye)晚闭上(shang)眼睛的(de)那一刻，仿佛整个世界都(dou)在给我(wo)们施(shi)加着不(bu)同的压力。工(gong)作上(shang)的挑战、人际关系(xi)的烦恼、生活琐事的累积，所(suo)有这些(xie)让我们(men)变得越来越焦(jiao)虑、沉默甚至无力(li)。