在(zai)快节奏(zou)的现代生(sheng)活中，随(sui)着年龄的(de)增(zeng)长和不规律的饮食习惯，越来越多的(de)人开(kai)始面(mian)临钙质不足的(de)问题。尤(you)其(qi)是中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及青(qing)少年群体，由于生活方式(shi)、饮食结构及(ji)运动量等因素，钙质(zhi)的流(liu)失(shi)往往较(jiao)为严(yan)重。而长期(qi)钙质缺(que)乏，可能会引发骨质疏松、骨折等(deng)健(jian)康问题