在(zai)快(kuai)节奏的现代生(sheng)活(huo)中，随(sui)着年龄的增长和不规律(lv)的(de)饮食(shi)习惯，越(yue)来越多的(de)人(ren)开(kai)始面临钙质不足(zu)的问(wen)题。尤(you)其是中老年(nian)人(ren)、孕(yun)妇以及青少年群(qun)体，由于生活方(fang)式(shi)、饮食结构(gou)及(ji)运动量等因素，钙质的(de)流失往往较为严重。而长期(qi)钙质缺乏(fa)，可能会引发骨质疏松(song)、骨折等健康问题