在快节(jie)奏的现代生活(huo)中(zhong)，随着年龄的增长和(he)不规律的饮食(shi)习惯，越来越多(duo)的人(ren)开始(shi)面临钙质不足的问(wen)题。尤其是中老年(nian)人、孕妇(fu)以(yi)及青少年群(qun)体，由(you)于生活方式(shi)、饮食结(jie)构及(ji)运(yun)动量等因(yin)素，钙质(zhi)的(de)流失往往(wang)较为(wei)严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会(hui)引发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折(she)等健康问题