在(zai)快节(jie)奏的现代生活中，随着年龄的增长(zhang)和(he)不(bu)规律(lv)的饮食(shi)习惯，越来越多的人开始(shi)面临钙质不足的问题。尤其(qi)是中老年人(ren)、孕妇以及青少(shao)年(nian)群体，由(you)于(yu)生活方(fang)式、饮食结(jie)构及运动量(liang)等因素(su)，钙质(zhi)的流失(shi)往往较为严重。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能会(hui)引(yin)发骨(gu)质疏松、骨折等健(jian)康问题(ti)