在快(kuai)节奏(zou)的现代生活(huo)中，随着年龄的增长和(he)不(bu)规律的饮(yin)食(shi)习惯，越来越多的(de)人(ren)开(kai)始面(mian)临钙质不足的问题。尤其(qi)是(shi)中(zhong)老年人、孕妇以及(ji)青少年群体(ti)，由(you)于生(sheng)活方式、饮食(shi)结构及运动量等(deng)因素，钙质的流失往往(wang)较为严重。而长(zhang)期(qi)钙(gai)质缺(que)乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折等健康(kang)问题(ti)