在快(kuai)节奏的现(xian)代生活(huo)中，随着年龄的增长(zhang)和不规律(lv)的饮食习(xi)惯，越来越多的(de)人开(kai)始(shi)面临钙质不(bu)足的问题。尤其是中(zhong)老年(nian)人(ren)、孕妇以及青少年群体(ti)，由(you)于生(sheng)活(huo)方(fang)式、饮(yin)食结(jie)构及运动量等因素，钙(gai)质的(de)流失往往较为严重。而长期(qi)钙(gai)质缺乏，可(ke)能会引发骨质(zhi)疏松(song)、骨折等健康(kang)问题