在快(kuai)节奏的现代生活中，随着年龄的增(zeng)长和不规律(lv)的饮食习惯，越(yue)来越多的人(ren)开(kai)始面临(lin)钙(gai)质不足(zu)的问(wen)题。尤其是中(zhong)老年(nian)人(ren)、孕妇以(yi)及青少年群体，由(you)于生活方式、饮(yin)食(shi)结(jie)构及(ji)运动量等因(yin)素，钙质的流(liu)失往往(wang)较(jiao)为严重。而(er)长期钙(gai)质缺(que)乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折(she)等健康问题