在快节奏(zou)的现代生活(huo)中，随(sui)着(zhe)年龄的增长和不规(gui)律的(de)饮食(shi)习惯，越(yue)来越多的(de)人开(kai)始(shi)面(mian)临钙质不足(zu)的问题。尤(you)其是中老年人、孕妇以(yi)及青少年群体，由(you)于生活(huo)方式、饮食结构及(ji)运动量等因素，钙质的流失往往较为严(yan)重(chong)。而(er)长期(qi)钙质缺乏，可能(neng)会引发(fa)骨质疏(shu)松、骨折等健康(kang)问(wen)题(ti)