在快节奏(zou)的现代生活中，随着年龄的增长和不(bu)规律(lv)的饮食(shi)习(xi)惯(guan)，越来越(yue)多的(de)人开始面临钙质不(bu)足的(de)问题(ti)。尤(you)其是中老(lao)年人(ren)、孕(yun)妇以及青少(shao)年群体，由(you)于(yu)生活方式、饮食(shi)结构及运动量等因素(su)，钙质的(de)流失往往较为严(yan)重。而长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏(shu)松(song)、骨折等健(jian)康问(wen)题