在快节(jie)奏的现代(dai)生活中，随(sui)着(zhe)年(nian)龄(ling)的增长(zhang)和不规律的(de)饮食习惯，越(yue)来越多(duo)的人开始面临(lin)钙质(zhi)不(bu)足的问(wen)题。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及青(qing)少年群(qun)体(ti)，由于生(sheng)活方式、饮食结构及运动(dong)量(liang)等因(yin)素，钙质的(de)流失往(wang)往较为严重。而长期钙质缺乏，可能会(hui)引发骨质疏松(song)、骨折等健康问(wen)题