在快节奏(zou)的现代生活(huo)中，随着年龄的增长和(he)不规(gui)律的饮食习惯，越来越(yue)多的人开始面临(lin)钙质不(bu)足(zu)的问题(ti)。尤(you)其是中(zhong)老(lao)年(nian)人(ren)、孕妇以及(ji)青少年群(qun)体(ti)，由于(yu)生活(huo)方式、饮食结(jie)构及运动(dong)量等因素，钙质的(de)流失往往较(jiao)为严重。而长期钙质缺(que)乏，可能会(hui)引(yin)发骨(gu)质疏松、骨折等健(jian)康问题