在日(ri)复一(yi)日的生活中，我们(men)或许已经习惯(guan)了压抑的情(qing)感(gan)和(he)难以言(yan)说(shuo)的烦(fan)恼(nao)。从(cong)早(zao)上的(de)闹钟声响起，到夜晚闭(bi)上眼(yan)睛的那一刻，仿佛整个世(shi)界都在给我们(men)施加着不同(tong)的压力(li)。工作上的挑战(zhan)、人际关系的(de)烦恼、生活琐事(shi)的累积，所有(you)这些(xie)让我们变得越来越(yue)焦(jiao)虑、沉默甚至无力(li)。