在快节(jie)奏(zou)的现代生活中，随着年(nian)龄的增(zeng)长和不规(gui)律的饮食习惯，越来(lai)越(yue)多(duo)的(de)人(ren)开(kai)始面临钙质(zhi)不足的问(wen)题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以及青少年群体，由(you)于生活方式、饮食结构及(ji)运(yun)动量等因(yin)素(su)，钙(gai)质(zhi)的流失往往(wang)较为严重。而长期钙(gai)质缺(que)乏，可能(neng)会引发骨质疏松、骨折等健(jian)康(kang)问(wen)题