在(zai)快节奏的(de)现代生活中(zhong)，随(sui)着(zhe)年(nian)龄的增长和不(bu)规律的(de)饮食(shi)习惯，越(yue)来越(yue)多的人开始面(mian)临钙质不足的(de)问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以(yi)及青少年(nian)群体，由(you)于生(sheng)活方(fang)式、饮食结构及运动(dong)量等因素(su)，钙质的流失往往(wang)较(jiao)为严(yan)重。而长(zhang)期钙质缺乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨折(she)等(deng)健康问题