在日(ri)复一日的生活中，我们或许已经(jing)习(xi)惯了(le)压抑的(de)情感和难以(yi)言(yan)说(shuo)的烦恼(nao)。从早上的闹(nao)钟(zhong)声响起，到夜晚(wan)闭上(shang)眼睛(jing)的(de)那(na)一刻，仿(fang)佛整个世界(jie)都在给我们施加着不(bu)同的(de)压力。工作(zuo)上的挑战、人际关系的(de)烦(fan)恼、生活琐事(shi)的累积，所有(you)这些让我(wo)们变得越来越焦虑、沉默(mo)甚至无力。