在(zai)日复一(yi)日的生活(huo)中，我们或许已经(jing)习(xi)惯了压(ya)抑(yi)的情感和难(nan)以言说的烦(fan)恼。从早上(shang)的闹(nao)钟(zhong)声(sheng)响起，到夜晚(wan)闭上眼睛(jing)的那(na)一刻，仿佛整个世界都在给我们(men)施加着不同的(de)压力。工(gong)作上的挑(tiao)战、人际关系的烦恼、生活琐事(shi)的(de)累积(ji)，所有(you)这(zhe)些让我们变得越(yue)来越焦虑、沉(chen)默(mo)甚(shen)至无力。