在日(ri)复一(yi)日的生活中，我们(men)或许已经习惯了压抑(yi)的情感和(he)难以(yi)言说的(de)烦(fan)恼(nao)。从(cong)早上(shang)的闹(nao)钟(zhong)声响起(qi)，到(dao)夜晚闭上眼睛的那(na)一刻，仿佛整个世界都(dou)在给我(wo)们施加(jia)着(zhe)不同的压力(li)。工作(zuo)上的挑(tiao)战、人际关系的烦(fan)恼、生活琐事的累积，所有这些让我们(men)变得越来越焦虑、沉(chen)默甚至无(wu)力。