在(zai)快节奏(zou)的现代(dai)生活中，随着年龄的增(zeng)长和不规律(lv)的饮食习惯，越来越多(duo)的人开始(shi)面(mian)临(lin)钙质不(bu)足(zu)的(de)问题(ti)。尤(you)其(qi)是(shi)中(zhong)老年人、孕妇以及青少年(nian)群体，由于生活方式、饮(yin)食结(jie)构及运动量等因素(su)，钙(gai)质的流失往往较(jiao)为严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可能会引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等健康问题