在(zai)快节奏的现代(dai)生(sheng)活(huo)中(zhong)，随着年龄的增(zeng)长和不规(gui)律的饮(yin)食习惯，越(yue)来越多的人开(kai)始(shi)面临钙质(zhi)不足的问题。尤(you)其是中老年人、孕妇(fu)以(yi)及(ji)青少年群(qun)体(ti)，由(you)于生(sheng)活方式、饮食结构及(ji)运动量等(deng)因素，钙质的流失往往(wang)较为严重。而长期钙质(zhi)缺(que)乏，可(ke)能会引发骨(gu)质疏松(song)、骨折等健康问题