在(zai)快节奏的现代(dai)生活中，随(sui)着年龄的增长和不规(gui)律的饮(yin)食习惯，越来越多(duo)的人开始面临钙质不(bu)足的问题。尤其是中老年人(ren)、孕妇(fu)以(yi)及青(qing)少年群体，由(you)于(yu)生活(huo)方式(shi)、饮(yin)食结构及运(yun)动量等因素，钙质的(de)流失往往较为严(yan)重。而长期钙质缺(que)乏，可能(neng)会引(yin)发(fa)骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等健康问题(ti)