每个人(ren)的生活都充(chong)满了忙碌与压力(li)，尤其(qi)是在(zai)现代(dai)社会(hui)，追求高效(xiao)的我(wo)们常(chang)常(chang)忽略了身边的一些小幸福。尤其(qi)是对于(yu)忙碌的(de)家(jia)长和教(jiao)育(yu)者来(lai)说(shuo)，如(ru)何给孩(hai)子们创造一个既健(jian)康又幸(xing)福的成长环境，一直(zhi)是他们关(guan)心(xin)的问题(ti)。在这一切外在压(ya)力的背后，往往有一些简单却(que)有力的生