在(zai)日复一(yi)日的生活(huo)中，我(wo)们或(huo)许已经习惯了压抑的(de)情(qing)感和难以言说的烦恼。从早(zao)上的闹钟声(sheng)响起(qi)，到夜晚闭(bi)上眼睛的那一刻，仿佛(fo)整个世界都在给我们施加着不(bu)同的压力(li)。工作上的挑战(zhan)、人(ren)际关(guan)系的(de)烦恼、生活琐事的累积(ji)，所(suo)有(you)这些让我们变(bian)得(de)越(yue)来越(yue)焦虑(lv)、沉(chen)默(mo)甚至无力。